Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Szűrő
25%

Szabad akarat

Orvos-Tóth Noémi

"Mire felnövünk, sorsunk forgatókönyvéből már jelentős fejezetek megváltoztathatatlannak tűnnek. Sejtjeinkben hordozzuk felmenőink traumáinak nyomait; szüleink, nagyszüleink ránk örökítették a megdönthetetlennek tűnő életigazságokat; zsigereinkbe égtek a bizalom, a bizalmatlanság, a szeretet és a szeretetlenség tapasztalatai. Már számos saját krízist vagy mélyen ható egyéni traumát is megéltünk, é...

Várható megjelenés: 2021-09-30
4499 Ft
3374 Ft Előrendelem
16%

Légy víz, barátom! - Bruce Lee tanításai

Shannon Lee

Bruce Lee-t, a 20. század egyik legnagyobb, ha nem a legnagyobb harcművész mesterét, népszerű kung-fu filmek sztárját szinte mindenki ismeri. Azt azonban már nem mindenki tudja, hogy Lee kimondottan filozofikus alkat volt, és erőteljesen vonzódott a kínai bölcseletekhez és a taoizmushoz. Számára a harcművészet sokkal több volt, mint egyszerű küzdősport - olyan életforma, amelyben megvalósíthatja a...

3499 Ft
2939 Ft Kosárba
25%

A reggel és az este jógája

A nap belső rendjének és derűjének megteremtése

Popper Péter

Popper Péter e rövid, ám annál hasznosabb könyvben két ősi indiai gyakorlatsort mutat be: a reggel és az este jógáját, melyek rendszeres gyakorlása megteremti a nap belső rendjét és derűjét. Zaklatott korunkban a legtöbben rohanunk, mindig időzavarban vagyunk, kapkodva intézzük dolgainkat. Ez a korszak átka: elsodor minket, s ez ellen keveset tehetünk. Ám az már rajtunk múlik, hogy nyugodtan roha...

Várható megjelenés: 2021-08-31
3360 Ft
2520 Ft Előrendelem
25%

Halálról és életről

Irvin D. Yalom Marilyn Yalom

"Felejthetetlen és fájdalmasan szép történet a sírig tartó szerelemről. Még hosszú évekig velem marad."Lori Gottlieb, az Akarsz beszélni róla? szerzőjeMiután kiderül, hogy gyógyíthatatlan betegségben szenved, Marilyn és férje, Irvin D. Yalom, a neves pszichoterapeuta elhatározzák, hogy közösen írt naplóban vallanak a közelgő véggel vívott küzdelmükről. Szívbe markoló írásuk az el...

Várható megjelenés: 2021-08-27
3499 Ft
2624 Ft Előrendelem
25%

Írói jegyzetek

Segédkönyv íróknak karakteralkotáshoz, történetek tervezéséhez (bővített kiadás)

Nádasi Krisz

Szeretsz írni?És jól jönne egy olyan jegyzetfüzet, amiben lejegyezhetsz minden apróságot a szereplőidről és a történetről?Az „Írói jegyzetek" nem jegyzetfüzet. Ez valójában egy könyv, amibe beleírhatsz, sőt, amiben a történet is elkészülhet! Találsz benne kérdőíveket a szereplőid alapos megismeréséhez, a világod kialakításához. Ötletelhetsz a regény címére, lejegyezheted, hány szót írt...

Várható megjelenés: 2021-08-05
2999 Ft
2249 Ft Előrendelem
16%

Irodalomterápia

A könyvespolcod pszichológusszemmel

Jakobovits Kitti

Ha olvasunk – vagy ha írunk –, összekapcsolódunk a saját belső világunkkal is. Legyen szó a kedvenc regényünkről, az épp aktuális olvasmányunkról, a saját naplónkról, az első vagy a sokadik verseskötetünkről – a háttérben számos lelki program fut. Az irodalompszichológia és az irodalomterápia ezt a kapcsolódást kutatja és használja annak érdekében, hogy a szövegek és történetek által közelebb juss...

3360 Ft
2822 Ft Kosárba
16%

Szülősebek

Hogyan gyógyítsuk be az érzelmileg éretlen szüleink (és más érzelmileg éretlen emberek) által ejtett sérüléseket? Gyakorlati eszközök a határszabáshoz és autonómiánk visszaszerzéséhez

Lindsay C. Gibson

Hogyan gyógyítsuk be azokat az érzelmi sebeket, amelyeket szüleink ejtettek rajtunk felnövekedésünk során, és még felnőttként is fájnak? Például, ha fizikailag ugyan jelen voltak, de érzelmileg elérhetetlenek maradtak. Ha úgy éreztük, bárhogy iparkodunk, nem tudjuk felkelteni az érdeklődésüket, és elnyerni az elismerésüket. Ha elutasítottak vagy bántottak minket. Ha kiszámíthatatlanságuktól, hirte...

3360 Ft
2822 Ft Kosárba
16%

A nevetés - Helikon Zsebkönyvek 106.

Henri Bergson

HENRI-LOUIS BERGSON (1859-1941) a XX. század első harmadának egyik legnépszerűbb és legnagyobb hatású filozófusa volt, akinek legtöbb művét minden világnyelvre lefordították. Nézetei, tanai Franciaországban nagy megbecsülést hoztak számára, és 1914-ben a Francia Akadémia a tagjai közé fogadta, miközben a Vatikán ugyanebben az évben indexre tette Bergson írásait. Munkásságának egyetemes értékét 192...

1499 Ft
1259 Ft Kosárba
16%

A sóvárgás démona - Ismerd meg a függőségeidet

Dr. Máté Gábor

Tanulhatunk bármit a drogosoktól? Tudjuk egyáltalán, közülünk hányan szenvedélybetegek? A munkamániát még most is gyakran erénynek tekintjük, az alkohol-, nikotin- vagy internetfüggőség, a szex- vagy vásárlásmánia, az étkezési zavarok a normális társadalomban sem ritka jelenségek. Vajon mi bajunk az életünkkel, hogy önmérgezéssel próbálunk enyhülést találni? Miért olyan ne...

3999 Ft
3359 Ft Kosárba
16%

Szétszórt elmék - A figyelemhiány zavar új gyógymódja

Dr. Máté Gábor

Népbetegség a figyelemzavar és a hiperaktivitás? Vagy csak a gyerekek szenvednek tőle? Honnan ered és hogyan gyógyítható?A világhírű magyar lélekgyógyász nemcsak magát tartja figyelemzavarosnak, de három gyermekét is hiperaktív figyelemzavarral diagnosztizálták. Nem csoda hát, ha a téma mélyére akart hatolni, meg akarta ismerni a betegség eredetét, hogy közelebb kerüljön a gyógyításához is. ...

3999 Ft
3359 Ft Kosárba
16%

Történetek a reményről

Inspiráció a mindennapokra

Heather Morris

Heather Morris két nagy sikerű regénye után új vizekre evez: saját tapasztalatai alapján írt életvezetési könyvet azoknak, akik szeretnének jobban odafigyelni szeretteikre, ismerőseikre, sőt, saját magukra is. Bemutatja az élete során megismert csodálatos embereket, akik hihetetlen történeteket osztottak meg vele, olyan történeteket, amelyek komoly tanulsággal szolgálhatnak mindannyiunk számára...

3690 Ft
3100 Ft Kosárba
16%

A médiahack művészete

Györfi András

Ez a könyv útmutatást, gyakorlati tanácsot ad minden kis- és középvállalkozásnak abban, hogy miként érhetnek el olyan médiamegjelenéseket, amelyekre amúgy nem lenne lehetőségük. A médiamegjelenések áttételesen ügyfeleket hoznak, növelik a brandünk ismertségét, számos jótékony hatással bírnak. Ha van egy jó ötletünk, amivel felhívjuk magunkra a média figyelmét, akkor költségek nélkül szerepelhetünk...

3100 Ft
2604 Ft Kosárba
25%

Az önzés erénye

Ayn Rand

Ebben az esszékötetben Ayn Rand, a neves libertariánus regényíró és filozófus az önzés és altruizmus definíciói között tesz rendet. Ezen keresztül felvázolja Rand filozófiájának tömör lényegét: miért támogatja egy orosz emigráns az amerikai alkotmányos rendszert és a szabadpiaci kapitalizmust, miért tartja erkölcstelennek mind a jobboldali, mind a baloldali kollektivizmust, és miért veti meg azoka...

Várható megjelenés: 2021-06-21
2990 Ft
2243 Ft Előrendelem
24%

Álomfejtő kártyák

A tudatalattid titkainak feltárásához

Theresa Cheung

Alvás közben agyunk az álmokon keresztül útmutatást ad, megnyugtat, figyelmeztet a veszélyekre és választ ad a kérdéseinkre. Az emberek többségének sajnos fogalma sincs, hogyan kell értelmezni az álmok szimbolikus nyelvét. Pedig kitűnő lehetőség ez, hogy kezünkbe vegyük az életünk irányítását.Ez a képes álomfejtő kártyacsomag a 60 leggyakrabban előforduló álom jelentését tárja fel.A ká...

6995 Ft
5316 Ft Kosárba
16%

Anyaseb

Hogyan gyógyítsuk meg a transzgenerációs sebeinket és találjunk rá önmagunkra?

Bethany Webster

„Anya csak egy van”, „Anya és lánya egymás legjobb barátnői”, „Az anya mindig szeretetteli és gondoskodó”: generációkra visszamenőleg sokféle sztereotípia övezi az anyaszerepet csakúgy, mint az anya -lánya kapcsolatot. Ezen elvárások miatt férfiak által uralt társadalmunkban a nők többsége önbizalomhiánytól és kisebbségi érzéstől szenved, háttérbe szorulva, állandóan magát hibáztatja, nem meri kib...

3900 Ft
3276 Ft Készletfigyelés
16%

Ne menj a romok közé!

A megszakadt kapcsolatok tragikuma

Popper Péter

Az ember sokszor végtelen hosszú láncot vonszol maga után: a múlt emlékeit. S előfordulhat, hogy már csak életének romjai között él. Ez a könyv visszahívás a valóságba. Ne a múltban élj, ami már nincs, a jövőn se tépelődj, ami még nincs, csak a jelent éld teljes erőddel és odafigyeléssel. Így lesz hiteles az életed....

3150 Ft
2646 Ft Kosárba
16%

Mozgásban az elme

Hogyan formálja a cselekvés a gondolkodást?

Barbara Tversky

Hogyan gondolkodunk? A legkézenfekvőbb válasz szerint szavakkal. Az ókori filozófiától az evolúció elméletéig mindent szavak által értünk meg és adunk tovább. Őseink azonban nem beszéltek. A csecsemők sem tudnak még beszélni – ennek ellenére gondolkodnak. De ha képesek vagyunk gondolkodni a nyelvhasználatot megelőzően, akkor miből állnak össze a gondolataink? Barbara Tversky pszichológiaprofesszo...

4500 Ft
3780 Ft Kosárba
16%

Döntéshozatali csapdák

Hogyan visznek tévútra a torzítások (és mit tehetünk ellenük)?

Olivier Sibony

Mit tanulhatunk vezetőként a NASA űrhajósaitól az együttműködésről?Odüsszeuszra vagy John Wayne-re tekintsünk inkább példaképként?Milyen tanulságokkal szolgál Paul, a jóspolip a döntéshozatalra nézve?Legyen szó a megtakarításainkról vagy éppen egy milliárdos üzletről, döntéshelyzetekben mindannyian könnyen hibázunk. Méghozzá nem is akárhogyan: szisztematikus, kiszámítható hibákat...

4200 Ft
3528 Ft Kosárba
16%

Kognitív viselkedésterápia egyszerűen

10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére

Seth J. Gillihan

A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket. Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a ...

3490 Ft
2932 Ft Kosárba
16%

Szerelemhóhér - és más pszichoterápiás történetek

Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom pszichoterápiás történetein átsüt az emberszeretet, empátia, tolerancia, hitelesség és bölcsesség. A legkényesebb kérdésektől sem zárkózik el; saját haláláról vagy az élet értelméről ugyanolyan tárgyilagosan ír, mint a páciens és terapeuta kapcsolatának buktatóiról. Őszintén beszél saját érzelmeiről és arról, hogyan használja fel azokat munkája során.   Leg...

3999 Ft
3359 Ft Kosárba
16%

Drága barátaim, kedves majmok - Emberi és állati egypercesek

Csányi Vilmos

Csányi Vilmos ismét tudományos alapossággal, mégis végtelenül szórakoztatóan, humorral, személyes történetekkel fűszerezve járja körül az ember viselkedését, motivációit, kevéssé ismert tulajdonságait.Hogy krízis idején hogyan reagálunk, milyen válaszaink vannak például a világjárványra, miként viseljük a hónapokig tartó bezártságot, próbáljuk elviselni a személyes találkozások hiányát - vis...

3999 Ft
3359 Ft Kosárba
16%

Gondold újra!

Adam Grant

„Ha a tudás hatalom, akkor tudni, hogy mit nem tudunk, maga a bölcsesség.” Az intelligenciára hagyományosan a gondolkodásra és tanulásra való képességként tekintünk. Gyorsan változó környezetben, eddig nem tapasztalt kihívások esetén azonban ennél is többet számít, hogy képesek vagyunk-e megkérdőjelezni, amit eddig biztosra vettünk, és elfelejteni, amit korábban már megtanultunk, majd új szempont...

4200 Ft
3528 Ft Kosárba
16%

Apapara - bővített, átdolgozott kiadás

Újraválogatott nyafogások és büszkeségek

Szél Dávid

"Ha egy felső vezető hatékonyságát összeadjuk egy reklámszakember kreativitásával és egy problémamegoldó guru slágfertigségével, akkor nagyjából ott tartunk, ahol egy kezdő szülőnek tartania kell. Mindemellett legyen bennünk legalább annyi érzelmesség, mint James Bluntban, annyi erő, mint a Rammstein Till Lindemannjában és Fekete Lászlóban együttvéve, és tudjunk legalább úgy improvizálni, mint egy...

3900 Ft
3276 Ft Kosárba
16%

Másfél méter

Beszélgetések a szeretetről

Feldmár András Büky Dorottya

„Amikor belenézek a másik arcába, akkor válok emberré. Amikor belenézek a másik ember arcába, akkor születik meg a szeretet. Aki szeret, az vigyáz a másikra.”...

3500 Ft
2940 Ft Kosárba
16%

Tedd rendbe az életed

Viszkok Fruzsi

Üdv rendezett életed első napján! A környezeted nagyban befolyásolja hangulatodat és hatékonyságodat, a káosz, a szervezetlenség pedig kihat az életed minden területére. Viszkok Fruzsi, a közkedvelt vlogger átfogó önfejlesztő és életvezetési könyvében megmutatja, hogyan tehetsz rendet az otthonodban és a gondolataidban egyaránt. A konyha, a ruhásszekrény rendszerezésével, a feladatok rangsorolásá...

3900 Ft
3276 Ft Készletfigyelés
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem