Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Szűrő
20%

Minecraft - Építsd meg! - Vidámparki kalandok

Gondoltál már arra, hogy saját vidámparkot építs a Minecraftban? Ezzel az útmutatóval, megvalósíthatod ezt az álmod! A régies körhintától a kalandos vasúti pályákon és az izgalmas csúszdákon át a bazári kiegészítőkig mindenre hozunk neked példát, és bemutatjuk, hogyan tedd izgalmasabbá építményeid kinézetét. Kövesd a leírásokat, és mielőtt......

Várható megjelenés: 2019-06-20
2999 Ft
2399 Ft Előrendelem
20%

Készülj fel életed első maratonjára!

Andrew Kastor

Andrew Kastor edző több mint húsz éve működik együtt különféle felkészültségű sportolókkal. A laza 5K-futóktól a maratoni olimpiai bajnokokig számtalan sportoló dolgozott már ezzel az eredménycentrikus útmutatóval - és most mi is megtehetjük. A Készülj fel életed első maratonjára! című kötetből megismerhetjük Andrew Kastor személyes edzésmódszerének leghatékonyabb megoldásait, hogy fitten állha...

Várható megjelenés: 2019-06-10
3999 Ft
3199 Ft Előrendelem
20%

Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében

Gillian Higgins

Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze.   Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy ...

Várható megjelenés: 2019-05-30
4990 Ft
3992 Ft Előrendelem
16%

Mezítlábas edzés

Okosan lépj, tovább élsz!

Emily Splichal

Mit ​gondolsz, melyik testrészünk képezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspecialista, Dr. Emily Splichal most bemutatja, miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk a lábfejünknek. Többek között megtudhatod: – miért fontos odafigyelnünk a lábfejünk állapotára, rugalmasságára, erősítésére; – milyen veszélyei vannak a...

2990 Ft
2512 Ft Kosárba
16%

A fény jógája

Harmonizáld csakráidat fényháromszögekkel!

Pauline Wills

Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával! Mindannyian a fény teremtményei vagyunk. E forradalmi szemléletű könyv felidézi a jóga ősi tanításait, bemutatja, hogyan lehet felébreszteni a fényháromszögeket az ászanák gyakorlásával, miként növeli a légzés, a vizualizáció és a meditáció rezgésü...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
16%

Túrázók és kempingezők könyve

Kirándulj, sátrazz, főzz finomakat!

Ed és Kate Douglas

Gondoltunk már arra, hogy mindent hátrahagyva kivonulunk a természet csendjébe, ahol tábortűzön főzünk, a takarónk pedig a csillagos ég? Előfordult, hogy mégsem keltünk útra, mert aggódtunk, hogy üvöltő gyerekek társaságában, kempingfelszereléssel megpakolt kocsiban kell utaznunk? Vagy már előre féltünk, hogy valami otthon marad, netán elázott hálózsákban ébredünk? A Túrázók és kempi...

4500 Ft
3780 Ft Kosárba
16%

Az én világom

Peter Sagan

Peter Sagan 29 évesen minden idők egyik legnagyobb profi kerékpáros versenyzője. Négy Tour de France pontverseny és három, ráadásul egymás utáni országúti VB győzelmének, a 2018-as Párizs-Roubaix győzelmének és a klasszikus egynapos versenyeken elért további remek eredményeinek köszönhetően máris generációja egyik legkiemelkedőbb kerékpárosának tartják. És nem feltétlenül csak az eredmények ...

3999 Ft
3359 Ft Kosárba
16%

Sí-tábororvosok kézikönyve

Dr. Felkai Péter

Az utazási orvostan témakörében hiánypótló művet tart a kezében a Kedves Olvasó, amely méltán helyet érdemel a síelőket az utazás előtt felkészítő, a síelő csoportokat kísérő és a ...

2480 Ft
2083 Ft Kosárba
16%

A havas sportok orvostana

Kézikönyv a felkészüléshez, megelőzéshez és segítségnyújtáshoz

Dr. Felkai Péter

A havas sportok semmihez sem fogható élménye minden télen sok ezer embert vonz a hegyekbe, akik azonban sokszor teljesen felkészületlenül vágnak bele a havas sportok gyakorlásába. Évente több száz súlyos, és mintegy 50 halálos síbaleset történik Európában, pedig ezek szinte mindegyike megelőzhet...

5990 Ft
5032 Ft Kosárba
16%

Formában kortalanul

Maradj dinamikus és őrizd meg kondíciódat a kettlebell segítségével!

Andrea du Cane

Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy – kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít gyorsabban, mint a rendszeres és hatékony testmozgás hiánya. Az izmok lassan leépülnek, a csontok törékenyebbé, a tartás görnyedtebbé válik, a bőr megereszkedik, a zsírpárnák csak gyűlnek, az ízületek recsegnek-ropognak. Állandó társunk lesz a fájdalom, az...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
16%

Iniesta - Focihősök 6.

Matt Oldfield Tom Oldfield

A szerény, visszafogott, de annál tehetségesebb Andrés Iniesta játékára már 12 éves korában felfigyelt a Barcelona. Még abban az évben meghívást kapott a Barca híres akadémiájára, a La Masiára. Andrés élt a nagyszerű lehetőséggel, és ezzel kezdetét vette az a sikertörténet, amelyben az FC Barcelona kiválóan cselező középpályásaként négy BL és három szuperkupa győzelem részese lett. A válogatott sz...

1999 Ft
1679 Ft Kosárba
16%

Nyújtással a sikerért

Ann Frederick Chris Frederick

Optimális teljesítményt szeretnél nyújtani? Nagyobb gyorsaságra, robbanékonyságra és agilitásra vágysz? Akkor egy átfogó flexibilitási edzésprogramra van szükséged – egy olyan személyre szabott rutinra, melyet napjaink sportolóira terveztek, és dinamikus nyújtásokból épül fel, melyek tükrözik a sportspecifikus mozgásokat. Ráadásul azt is pontosan fel fogod tudni mérni, hogy a testednek mikor...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
16%

Weisz és a többiek

Magyarok az olasz fociban, 1920-1960

Dénes Tamás Andreides Gábor

Hihetetlennek hangzik ma már, de igaz: a világ egyik futballközpontja Magyarországon volt az 1910-es évek elején, s ez az állapot egészen az 1950-es évek végéig tartott. Ennek egyik látványos és egészen különleges megnyilvánulása a magyar–olasz futballszimbiózis létrejötte volt. 1934-ben, amikor Olaszország először lett világbajnok, az olasz első osztályban 18 csapatból 12-nek volt magyar az...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
16%

Izmosabb, szálkásabb, erősebb

A férfi testépítés tudománya

Michael Matthews

Ha a lehető leggyorsabban szeretnél izmos, szálkás és erős lenni, de nem rendelkezel szerencsés genetikával, és nem akarsz szteroidokat szedni, rengeteg időt tölteni a konditeremben és nevetséges összegeket költeni táplálékkiegészítőkre… akkor ez a könyv neked szól. Szerezd meg ezt a könyvet most, és indulj el máris az  izmosabb, szálkásabb és erősebb éned felé!...

5999 Ft
5039 Ft Kosárba
20%

A tapaszolás kézikönyve

A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülések és a fájdalom megelőzésére és kezelésére

Aliana Kim

Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladásoktól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy meg akarod előzni a sérüléseket? Rossz a testtartásod? Fejfájás, orrdugulás, derékfájás, menstruációs görcsök kínoznak? Meghúztad a nyakadat, válladat, kificamítottad a csuklódat vagy bokádat? Teniszkönyököd, keresztszalag-, esetleg bicepszhúzódásod, kéztőalagút-szindrómád vagy Achilles-ín-gyulladásod van? ...

Várható megjelenés: 2018-11-26
3490 Ft
2792 Ft Előrendelem
16%

Klopp: Hadd szóljon!

A világ legszenvedélyesebb futballtrénerének lenyűgöző sztorija

Raphael Honigstein

Végre magyarul is olvasható Jürgen Klopp életrajza: több mint 30 000 eladott példány már az első hónapban Németországban! Jürgen Klopp, a Liverpool BL-döntős futballtrénere kétségtelenül a világ egyik legszenvedélyesebb edzője. Raphael Honigstein páratlan kö...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
16%

Sportsorsok 2. - 21 interjú magyar sportolókkal

A TAVALYI NAGY SIKER UTÁN MEGÉRKEZETT A SportSorsok MÁSODIK KÖTETE ÚJABB 21 NAGYSZERŰ SPORTOLÓI PORTRÉINTERJÚVALMarco Rossitól Késely Ajnán és Davide Lanzafamén át Güttler Károlyig, Kozmann Györgytől Fábián Lászlón és Fodor Rajmundon át Monspart Saroltáig hosszú a sor... Ám Szabó Tímea a milliók által ismert és szeretett bajnokok mellett olyan megs...

3800 Ft
3192 Ft Kosárba
16%

Van Gerwen

A világ legjobb dartsjátékosának története

Alex de Laat

Michael van Gerwen 1989. április 25-én született meg egy kicsinyke holland faluban. Abban a pillanatban még senki sem sejthette, hogy nem egészen harminc évvel később egymás után dönti majd meg a dartsvilág rekordjait. Mighty Mike a világ legjobb dartsjátéko...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
16%

Gyilkos Hazafi

Aaron Hernandez félelmetes kettős élete a New England Patriotsnál és a rettegett alvilágban

James Patterson

Aaron Hernandez, a New England Patriots kiváló amerikaifutball-játékosa az NFL új hősévé válhatott volna, ám ő egy véresebb utat választott magának. 2015-ben két gyilkossággal is megvádolták, végül életfogytiglan börtönbüntetésre ítélték. Két év...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
20%

Dióhéjban - Sport

Teszteld a tudásodat!

A DIÓHÉJBAN sorozat segítségével szórakoztató formában teheted próbára és bővítheted ismereteidet a sport világából.Tudástárunkból sok-sok érdekes tényt és adatot ismerhetsz meg, miközben képes rejtvények, kérdés-feleletek és játékos feladványok segítségével fejlesztheted az emlékezőképességedet és a koncentrációdat.Figyelem: a lényeg nem els...

Várható megjelenés: 2018-11-12
2990 Ft
2392 Ft Előrendelem
16%

Futballsztárok

Emily Steed

Ismerd meg a foci világának legnagyobb sztárjait! A csúcsokat tartó legendáktól a jövő klasszisaiig, a Futballsztárok című könyvben megtalálsz minden adatot, érdekességet és hihetetlen rekordot, amit tudnod kell ahhoz, hogy igazi szakértővé válhass. Lionel Messi, Antoine Griezmann, Neymar, Philippe Coutinho, Cristiano Ronaldo, Kevin de Bruyne, Harry Kane, Luka Modric, Manuel Neu...

3500 Ft
2940 Ft Készletfigyelés
16%

Zidane

Matt Oldfield Tom Oldfield

A kétes hírű marseilles-i telep utcai focistájából hihetetlen magasságokba emelkedő Zidane generációja egyik legnagyobb csillaga lett. Számtalan trófeája és díja közül a legnagyobbak: világ- és Európa-bajnok, BL-győztes a Real Madrid játékosaként, majd edzőjeként zsinórban háromszor....

1999 Ft
1679 Ft Kosárba
16%

Neymar

Tom Oldfield Matt Oldfield

Brazíliában előbb tanulnak meg a gyerekek focizni, mint járni – ezért aztán nagyon nehéz a sok ifjú titán közül kitűnni, majd világsztárrá válni. Neymarnak ez sikerült! Gondoltad volna, hogy már 13 évesen felfigyelt rá a Real Madrid, ő azonban visszautasította a szerződést? Gondoltad volna, hogy a focilegenda Pelé, miután felismerte az ifjúban rejlő kivételes tehetséget, maga javasolta a 18 éve...

1999 Ft
1679 Ft Kosárba
16%

Sírni csak a győztesnek szabad!

Székely Éva

„1941–45 között, az engem körülvevő, nem emberre méretezett borzalmak korában, amikor a világban az őrület uralkodott, számomra csak egy lehetőség maradt. Megéreztem, hogy a túlélés egyetlen módja, ha mániásan ragaszkodom gyerekkori álmom megvalósításához, nem törődve a környező világgal, vakon bízom a jövőben. Mindent meg kell tenni az olimpiai bajnokságért!” – írja Székely Éva, aki aztán meg ...

3999 Ft
3359 Ft Kosárba
16%

Nyerj csatát naponta!

Eddz és egyél, mint a legnagyobbak, és tartozz az élet elit alakulatához!

Mark Verstegen

Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok vagy az elit alakulatok tagjai? Mark Verstegen útmutatásával valóra válthatod az álmod, ám ehhez mindennap arra kell törekedned, hogy a maximumot hozd ki magadból - és nem csak az edzőteremben! Mark Verstegen az első...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem