Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Szűrő
25%

Primitív technológiák - Túlélés a természetben

John Plant

Lépj ki a digitális korból és vedd fel a kapcsolatot a benned élő ősemberrel!ÉPÍTKEZZ! FŐZZ! VADÁSSZ! FŰTS, HOGY TÚLÉLJ!LEHET, HOGY ELEMEDBEN LESZEL AZ ERDŐK MÉLYÉN?Mindannyiunkban megvannak a legősibb emberi készségek. Vegyük fel a kapcsolatot a kézzelfogható dolgokkal, tanuljuk meg, hogyan készítsünk el bizonyos tárgyakat!John Plant a világ legnéps...

Várható megjelenés: 2020-03-31
4490 Ft
3368 Ft Előrendelem
16%

José Mourinho - Közelkép

Robert Beasley

JOSÉ MOURINHO kétségkívül a mai futballvilág egyik legkarizmatikusabb és legellentmondásosabb alakja. Gyakran kerül címlapokra, és nem is csak a sikerei, hanem az alakját mindig övező drámai helyzetek révén is.Mindig nagy, sőt gigantikus kluboknál dolgozott - a Portónál, a Chelsea-nél, a milánói Internél és a Real Madridnál -, és mindenhol megtalálta a győzelmekhez és trófeákhoz vezető utat....

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
25%

A profi kerékpározás titkai

Való élet az élmezőnyben

The Secret Cyclist

Tudni szeretnéd, milyen érzés részt venni olyan nagy nemzetközi versenyeken, mint például a Giro d'Italia vagy a Tour de France? Milyen apró titkai vannak a felkészülésnek? Hogyan segíti a csapat a versenyzők munkáját? Mi igaz a doppingvádakból, és vajon mennyire jellemző ez a sportág egészére? A kötet a profi kerékpározás kulisszái mögé kalauzolja az olvasót, hogy bemutassa ennek az izgalma...

Várható megjelenés: 2020-03-18
3999 Ft
2999 Ft Előrendelem
16%

Ramos - Focihősök 9.

Matt Oldfield Tom Oldfield

"Van egy aláírt regisztrációs formanyomtatványunk egy bizonyos Pepito Pérez nevére, de a srác apjának időközben új munkahelye lett, úgyhogy átköltöztek egy másik városba. Arra gondoltam, esetleg játszhatnál Pepitóként. Mit szólsz hozzá?"Így indult a hatéves Sergio Ramosnak a Camas U8-as korosztályában az az elképesztő focikarrierje, amely rövid időn belül a Sevilla FC-be, majd 19 évese...

1999 Ft
1679 Ft Kosárba
16%

Kortalanul!

Állítsd meg az öregedést- életmóddal, edzéssel, étkezéssel

Lakatos Péter

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk.A Kortalanul! lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminősége...

3499 Ft
2939 Ft Kosárba
16%

Gyors és gyilkos

Teljes edzés haladó minimalistáknak

Pavel Tsatsouline

Erős vagy. Vagy korábban az voltál. Büszke vagy arra, milyen testet építettél magadnak – de nagyon kevés időt tudsz arra szánni, hogy ilyen is maradjon. A megélhetésedért dolgozol, el kell tartanod a családodat, esetleg versenyzel a sportágadban… Túl régóta vagy már a pályán ahhoz, hogy megbolondítsanak a különféle trendi, „magas intenzitású” hóbortok. A Gy...

3499 Ft
2939 Ft Kosárba
16%

Lesgól

Az Orbán-rendszer sportpolitikája

Pető Péter

A 2010-ben hatalomra került Fidesz politikájának egyik pillére a sport. Az ellenzék számára pedig a politikai konfliktusteremtésre alkalmas terület, elvégre a stadionépítések, a tao, az egyéb szakpolitikai befektetések száz-, ezermilliárdos tételt jelentenek a költségvetésből, miközben a korrupció gyanúja is kíséri a beruházásokat. A könyv arra vállalkozik, hogy áttekintse, Orbán Viktor rajo...

2600 Ft
2184 Ft Kosárba
16%

Holnaptól tényleg futni fogok!

A kifogásoktól a függőségig

Marijke ten Cate Corien Oranje

Régóta tudod, hogy a futás jót tesz testnek-léleknek, mégsem bírod rávenni magad, hogy elkezdd? Akkor ez a könyv neked szól!Marijke ten Cate illusztrátor és Corien Oranje író hitelesen, tökéletlenségüket és hibáikat felvállalva beszélnek saját rögös útjukról: hogyan kászálódtak le a kanapéról és lettek aktív futók. Gyakorlati tanácsaikat követve te is egyik napról a ...

4499 Ft
3779 Ft Kosárba
16%

Funkcionális edzés újratöltve

Michael Boyle

Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenése nem zárják ki egymást. Funkcionális edzés újratöltve című munkájával arra keresi a választ, hogy miként érheted el a legjobb eredményt a sportpályákon.Boyle, az erőnlétiedzés-vezető szaktekintélyeként megismertet azokkal az ú...

3999 Ft
3359 Ft Kosárba
16%

Runner’s World - 1000 Edzéstipp futáshoz

Lehetsz zöldfülű kezdő, futóbolond vagy maratonon edzett öreg róka, a nagy kérdés ugyanaz: melyik számodra a legjobb edzésterv? 1000 profi tippünk választ ad, de emellett a táplálkozásban, a versenyre való felkészülésben és a fogyásban is segít. Lehetőség szerint: belelapozó, belehallgató file biztosítása...

2490 Ft
2092 Ft Kosárba
16%

Runner’s World könyv - 1000 Futótipp nőknek

Most kezdesz futni? Szeretnéd átformálni az alakod? Szülés után térsz vissza a rendszeres mozgáshoz? Szeretnél javítani az egyéni csúcsodon? Mindegy, melyik kérdésre válaszolsz igennel, minden élethelyzetre tudunk használható tanácsot adni. Főbb témák: tanácsok kezdőknek és a komolyabb (5k-tól maratonig) távra készülőknek, egészségmegőrzés kiemelve a csipő-, térd- és bokaproblémákat, to...

2490 Ft
2092 Ft Kosárba
16%

Runner’s World - 1000 Profi tipp a futáshoz

„Szeretsz futni? Vagy csak szeretnél? Esetleg már a maraton gondolatával kacérkodsz? Ez a könyv neked szól. Az első lépésektől az első maratonig mindenben segítségedre lehet a Runner's World vadonatúj könyve, amelyben minden benne van, amit a futásról tudni szeretnél. Számtalan tippet és tanácsot olvashatsz benne arról, hogyan érdemes edzened, mit jelent az alapozás és miért fontos a keresztedz...

1990 Ft
1672 Ft Kosárba
16%

Daráló

A Preimer League taktikai fejlődése az ívelgetéstől a tiki-takáig

Michael Cox

A kilencvenes évek elején az európai kupaszereplésektől öt évre eltiltott angol futball a legsötétebb napjait élte. A szigetország labdarúgása akkoriban a keménységről, az ütközésekről és a sérülésekről szólt: az erő fontosabb volt a gyorsaságnál, az agressziót pedig többre becsülték az észnél. A robusztus középpályásoké és a kőkemény védőké volt a világ, akik bátran belevetették magukat a dará...

4999 Ft
4199 Ft Kosárba
16%

Roger Federer - Egy zseni élete

René Stauffer

Roger Federer a tenisz történetének valaha élt legnagyobb játékosa. 20 Grand Slam-cím tulajdonosa, mindent megnyert e sportágában, amit csak lehetett. 302 héten át vezette a világranglistát, hosszabb ideig, mint előtte bárki más. Emellett négy gyermek édesapja, elnöke a Roger Federer Alapítványnak, amely már több ezer rászoruló afrikai gyermeknek segített. Sportszerűsége, a pályán és a pályán kívü...

5490 Ft
4612 Ft Készletfigyelés
16%

Enyém a pálya

Luka Modric Robert Matteoni

Luka Modrić, a vébé-ezüstérmes horvát válogatott csapatkapitánya, jelenleg a világ legjobb játékosa önéletrajzi művében azt az utat mutatja be, amely a háború sújtotta hegyi faluból a BL-döntők százezres stadionjaiba vezette. A szívós munkával és áldozatvállalással elért rendkívüli siker - 2018 aranylabdása, FIFA Év játékosa, UEFA Év játékosa, FIFA-világbajnokság Aranylabda - eltökéltségének és ki...

4499 Ft
3779 Ft Kosárba
16%

A Barça legendái

Privacsek András Fűrész Attila

A Barcelona sikerkorszakait mindig a kivételes klasszisok határozták meg.Míg manapság Messi játéka kápráztatja el a szurkolókat, egykor a Samitier vezette együttes nyerte meg az első bajnoki címet, Kubala és az Aranycsapat magyarjai ismertették meg Európával a katalán stílust, Cruyff totális futballja teremtett iskolát, mellyel aztán hű tanítványa, Guardiola és a Dream Team ért fel először a...

5990 Ft
5032 Ft Kosárba
16%

Túl a kockás zászlón - Történetek a Forma-1 világából

Bolgár Krisztián

Felejthetetlen futamok, izgalmas párharcok, hatalmas rekordok, híres istállók és legendás pilóták - a Forma-1 évtizedek óta milliók kedvence.A száguldó cirkusz világában azonban nemcsak a versenypályák tartogatnak elképesztő történeteket, hanem az azt körülvevő közeg is.Ezek a sokszor feledésbe merült vagy kevésbé ismert, időnként könnyed és humoros, másszor érdekfeszítő és tragikus an...

3990 Ft
3352 Ft Készletfigyelés
16%

Egészpályás letámadás

A Fradi és az állambiztonság 1945-1970 között

Koós Levente

Az ország legnépszerűbb sportegyesülete hosszú évtizedeket húzott le jelentős politikai szembeszélben, ez idő tájt több tucat, az állambiztonságnak dolgozó ügynök tevékenykedett a Ferencváros körül. A könyv fejezetről fejezetre nyújt egyre mélyebb bepillantást a kommunista belügy sötét bugyraiba, és számtalan, sokáig megválaszolatlan kérdésre igyekszik választ adni.Csencselő futballisták, le...

4290 Ft
3604 Ft Kosárba
16%

Iker Casillas - Szent kezek

Gonzalo Cabeza Erdélyi Gergely

Nehéz elképzelni a spanyol futball sikertörténetét Iker Casillas, a Real Madrid és a válogatott egykori klasszisa nélkül, hiszen a kapus döntő pillanatokban jelentette a különbséget győzelem és vereség, diadal és bukás között.A szerénységéről ismert hálóőr a fővárosi topklub saját nevelésű játékosaként mutatkozott be az élvonalban, tizenkilenc esztendősen már Bajnokok Ligája-győzelmet ünnepe...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
16%

Liverpool - Mélyből a csúcsra

Berei Dániel

Hosszú idő után újra vörösbe borult a világ, miután a Liverpool megnyerte a legrangosabb futballkupát, a Bajnokok Ligáját.Rögös út vezetett a diadalhoz, az angol klub ugyanis szűk egy évtizeddel korábban szinte romokban hevert, és már alig emlékeztetett egykori önmagára, mely Európa-szerte felülmúlta ellenfeleit.Az alapoktól kellett felépíteni mindent, hogy az egyesület újra a múltjáho...

4990 Ft
4192 Ft Kosárba
16%

A Barcelona-örökség

Avagy Guardiola, Mourinho és a harc a futball lelkéért

Johanthan Wilson

Manchester, 2018: Pep Guardiola és José Mourinho a 175. manchesteri derbire készül. A feszültség kézzelfogható, és a tét sem lebecsülendő: csapataik az angol labdarúgó-bajnokság, a Premier League első két helyén állnak, ám kettejük párharcából csak egyikük kerülhet ki győztesen. A mérkőzés egy újabb fejezete annak a vég nélküli, egész Európát átívelő rivalizálásnak, amelynek állomásait trófeák ...

3999 Ft
3359 Ft Kosárba
16%

A jógaanatómia kézikönyve

30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

Sally Parkes

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozása...

4490 Ft
3772 Ft Kosárba
16%

Újra én

Edzés a várandósság alatt és a szülés után

Góg Anikó

Ez a könyv felér egy "versenyfelkészítéssel" - alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval - életed egyik legnehezebb erőpróbájára: a várandósságra, a szülésre, a gyermekágyi periódusra. De sokkal nemesebb célok érdekében kell rajthoz állnod, mint egy trófea: a gyerekedért, önmagadért, nőiességedért, az életminőségedért, terhelhetőségedért - a mindennapjaidért. Az, hogy jól legyél, leg...

4499 Ft
3779 Ft Kosárba
16%

Mbappé - Focihősök 8.

Matt Oldfield Tom Oldfield

Már az első csapatában, a párizsi AS Bondy-ban "az új Henrynak" hívták a fociért élő-haló kissrácot, akinek szobája falát a nagy példakép, Cristiano Ronaldo poszterei díszítették. Kylian Mbappé azonban megdöntötte neves elődje, Henry rekordját: még nem volt 17 éves, amikor az AS Monaco színeiben debütált a francia élvonalban. Kimagasló tehetsége révén, bő egy év után már a francia válogatottban is...

1999 Ft
1679 Ft Kosárba
16%

Tél a Retyezáton

Maderspach Viktor

Maderspach Viktor (1875–1941) birtokos, vadász és író Erdélyben született. Bécsben járt egyetemre, ott szerzett mérnöki diplomát. Édesapja korai halála után átvette az otthoni fatelepek, fűrészüzemek és nagy kiterjedésű erdőterületek felügyeletét. Az 1900-as évek elején Észak-Amerikába ment dolgozni, tapasztalatokat gyűjteni. A kezdetektől részt vett a világháborúban, majd az 1916-os román betö...

2700 Ft
2268 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem