Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Szűrő
20%

Rizsporos hétköznapok

Női divat- és hálószobatitkok a 18-19. századból

Budai Lotti

Gondolta volna, hogy a 18. században a hölgyek legyezőjükkel küldtek titkos üzenetet hódolóiknak? Vagy hogy az első melltartók az 1800-as évek elején végső soron a francia forradalomnak köszönhetően jelentek meg? Hogy kétszáz évvel ezelőtt a fogkefék vaddisznósörtéből készültek, és hogy a bugyi mint ruhadarab majd ezer évig nem is létezett? A Rizsporos hétköznapok gyönyörű képekkel illusztrált lap...

Várható megjelenés: 2019-11-11
4999 Ft
3999 Ft Előrendelem
20%

99 gondolat a szeretetről

Hidasi Judit

Az önszeretet sokkal több, mint elmerülni egy kád illatos vízben, miközben csokit eszegetünk.A szeretet néha bonyolult, kemény munka, és nem is mutatja meg magát mindennap.Az elfogadást, az önazonosságot, a szeretetet és a boldogságot azonban meg lehet tanulni és lehet fejleszteni. Hidasi Judit, a nagy sikerű Gondolatmappa című könyv szerzőjének vadonatúj, gondolatébresztő könyve e...

Várható megjelenés: 2019-11-10
3899 Ft
3119 Ft Előrendelem
20%

Gabona-agy Életmódprogram

David Perlmutter

Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők című könyveiben írt le.A világszerte elismert neurológus szerző gyökeresen átalakította a módot, ahogy az emberek többsége az egészségéről gondolkodik. Mára már tudjuk, hogyan károsítja az agyat a glutén, milye...

Várható megjelenés: 2019-11-08
3990 Ft
3192 Ft Előrendelem
20%

Mindent a táplálkozásról - Izgalmasan és látványosan

Létezik tökéletes étrend? Tényleg nyolc pohár vizet kell meginnunk naponta? Pontosan mi a glutén, és miért kerülik? Miért tilos a rizst újra melegíteni? Valójában mi az az antioxidáns?Könnyen emészthető információk, meglepő adatok és látványos ábrák: a Mindent a táplálkozásról mostantól házi-dietetikusunkként segít abban, hogy közhelyes diéták helyett tudatosan étkezzünk.A ...

Várható megjelenés: 2019-10-28
5999 Ft
4799 Ft Előrendelem
20%

Elveszett kapcsolatok

A szorongás és a depresszió valódi okai és meghökkentő gyógymódjai

Johann Hari

MIÉRT VAGY VALÓJÁBAN DEPRESSZIÓS ÉS HOGYAN TALÁLJ KIUTAT!Az író az Elveszett kapcsolatok című világsikerű könyvével olyan hiánypótló alkotás született, mely új és reményteli irányokat szabhat a depresszió megértésében és kezelésében egyaránt.A díjnyertes újságíró és szerző beutazta a világot, hogy eltérő kultúrákban, különféle társadalmakban kutathassa, milyen okok rejlenek...

Várható megjelenés: 2019-10-24
4990 Ft
3992 Ft Előrendelem
20%

Mondj nemet a műanyagra!

Harriet Dyer

Te is szeretnél tenni valamit a környezetedért? Egyszerűbb lesz, mint gondolnád!Ma már közismert tény, hogy a környezetünkben felhalmozódó műanyaghulladék ökológiai katasztrófával fenyeget. De változtathatunk-e a kialakult helyzeten anélkül, hogy gyökeresen átalakítanánk az életmódunkat? Természetesen! Ez a kis könyv 101 egyszerű, könnyen megvalósítható ötletet ad ahhoz, hogy környezetbarát...

Várható megjelenés: 2019-10-10
2390 Ft
1912 Ft Előrendelem
20%

Csodatévő zeller

Korunk legerősebb hatású gyógynövénye, amely világszerte millióknak hozta el a gyógyulást

Anthony William

"A zellerlé végigsöpör a bolygón. Lenyűgöző, ahogyan Anthony létrehozta ezta mozgalmat, és világszerte számtalan embernek állította helyre és javítottakicsattanóvá az egészségét."Sylvester StalloneMiben áll a zellerlé lenyűgöző gyógyító ereje? Mi a tudományos magyarázata, hogy rendszeres fogyasztása minden szinten elsöprő javulást hoz az egészségünkben?Anthony W...

Várható megjelenés: 2019-10-02
4990 Ft
3992 Ft Előrendelem
20%

Neveljük fel egymást

Sara Lawrence-Lightfoot

A kötetben szülők hangját halljuk, akik a saját történeteiket beszélik el gyerekeik neveléséről és arról, hogyan nevelik őket a gyerekeik; nyomon követhetjük, idővel miként változik ez a sarkalatos kapcsolat. Szülők és különböző korú gyerekek ismerhetnek magukra a gondolatébresztő és megrendítő beszámolókban, és teljesen más fényben láthatják a saját "nevelődésüket....

Várható megjelenés: 2019-09-25
3400 Ft
2720 Ft Előrendelem
20%

Szelídítésünk színhelye

Hároméves buddhista elvonulásom

Dusza Erika

Ez a könyv betekintés egy spirituális elvonulás kulisszái mögé. A tibeti buddhista hagyományban a hároméves kurzus amolyan lámaképző. Az elvonulók tanításokat kapnak, meditációs gyakorlatokat sajátítanak el, ezeket a technikákat kitartóan gyakorolják, amikor pedig letelik a képzésük, felhatalmazást kapnak arra, hogy ők is tanítsanak. Ázsiában rendszerint szerzetesek mennek ilyen hosszú elvon...

Várható megjelenés: 2019-09-20
3490 Ft
2792 Ft Előrendelem
16%

Természetes gyógymódok

Gyógynövények, receptek és terápiák a testi-lelki egészségért

Hogyan segíthet a természet testi-lelki egyensúlyunk megőrzésében?A Természetes gyógymódok ismerteti az egyes szervrendszereink egészséges működését veszélyeztető állapotokat, és bemutatja, hogyan küzdhetünk le vagy előzhetünk meg betegségeket a gyógynövények, illóolajok és ételek erejét kihasználva.Egészségünket életmódbeli változtatásokkal is fenntarthatjuk, sőt a pszichoterápiától a...

7990 Ft
6712 Ft Kosárba
20%

A nő

Naptárkönyv 2020

Müller Péter

Egyedülálló műfajú kötet: naptárkönyv. Határidőnapló a 2020-as évre, melyet hónapról hónapra és hétről hétre Müller Péter bölcs, felemelő, olykor megrendítő gondolatai, tanácsai kísérnek.Különleges lézertechnikával készült, exkluzív borítóval."Ezt a könyvet ketten írjuk. Régi vágyam valósul meg: együtt írni az olvasómmal. Lényegé...

Várható megjelenés: 2019-09-16
4490 Ft
3592 Ft Előrendelem
20%

Kertésznapló 2020

Bálint György

Bálint György, az ország Bálint Gazdája ebben a rendhagyó kertésznaplóban hónapról hónapra, hétről hétre ad hasznos tanácsokat az aktuális kerti teendőkről, és megosztja az olvasóval a legfontosabb elméleti ismereteket is. A kötet napló is egyben, amelybe az olvasó többek közt bejegyezheti a saját kertjére vonatkozó tudnivalókat, az elvégzett munkákat és a még szükséges teendőket....

Várható megjelenés: 2019-09-15
4490 Ft
3592 Ft Előrendelem
20%

Slow Carb

Lassan felszívódó szénhidrátokkal az egészségért

Sabine Hülsmann

Nem, ez nem egy fogyókúrás könyv. Viszont aki megváltoztatja az étkezési szokásait, és étrendjét a lassan felszívódó, azaz hosszú időre eltelítő, értékes szénhidrátok fogyasztására alapozza, az könnyebben érheti el álomalakját. Hogy mindez hogyan is működik éhezés nélkül, ám örömteli főzés közepette, ebből a könyvből kiderül....

Várható megjelenés: 2019-09-13
4800 Ft
3840 Ft Előrendelem
16%

Trójai módszer

Éles elme, erős test gyorsan és hatékonyan

Martijn Bos Marty Gallagher

Már nem is számolod, hány sikertelen edzésprogramot szenvedtél végig? Idegesít, hogy hosszú órákat töltesz az edzőteremben, mégsem leszel izmosabb és erősebb? Unod, hogy folyton a legújabb kütyüket akarják rád sózni, és soha meg nem valósuló ígéretekkel bombáznak?Mit szólnál, ha valóban létezne egy kipróbált és működő rendszer, amellyel szinte varázsütésre erős, izmos, egészséges, energikus,...

3490 Ft
2932 Ft Kosárba
16%

A gyógyító jóga kézikönyve

Használd a csakrák energiáit, fokozd az életerődet!

Szvámi Ambikananda Saraswati

AZ ÉLETERŐ ÉS AZ EGÉSZSÉG JÓGÁJA A jóga igazi kincset nyújt át: az önmagunkhoz vezető térképet, amely a testen és az elmén túlra vezet.Ez az út nehéz, az önmagunkkal való találkozásra kényszerít, megkerülni nem, csak keresztülmenni lehet rajta. Könyvünk bemutatja a pancsatattvákat, vagyis az öt elsődleges elemet, és elhelyezi őket a jóg...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
20%

Aromaterápia kezdőknek

Anne Kennedy

Ha még csak most ismerkedünk az aromaterápia világával, megnyugtató lehet a tudat, hogy csupán néhány fajta sokoldalú illóolaj is képes kielégíteni mindennapi igényeink zömét. Akár megvásároltuk már az aromaterápiás kezdőcsomagot, vagy csak eldöntöttük, milyen illóolajokat szeretnénk beszerezni, az Aromaterápia kezdőknek megmutatja, hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet első készletünkből. Ez...

Várható megjelenés: 2019-06-10
3999 Ft
3199 Ft Előrendelem
16%

Notes on a Nervous Planet

Matt Haig

THE NUMBER ONE SUNDAY TIMES BESTSELLER The world is messing with our minds. What if there was something we could do about it? Looking at sleep, news, social media, addiction, work and play, Matt Haig invites us to feel calmer, happier and to question the habits of the digital age. This book might even change the way ...

3990 Ft
3352 Ft Készletfigyelés
16%

Kemoterápia alatt - Étrendi tanácsok, gyógyító ételek

José van Mil Dr. Christine Archer-Mackenzie

E nem mindennapi szakácskönyv célja, hogy betegeknek és hozzátartozóknak egyaránt támasza legyen a betegség ellen folytatott küzdelemben, mindenekelőtt azzal, hogy összefoglalja a táplálkozással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, az étkezés megkönnyítse, és ezzel a fizikai erőnlét fenntartását segítse a kemoterápia és a sugárkezelés során. Ez pedig a felépülés egy alapvető feltétele....

3390 Ft
2848 Ft Készletfigyelés
16%

A prosztata védelmében - Betegségmegelőzés, étrend, gyógyító ételek

Kay Gibbons Kay Dilley Prof. Dr. Margaret Rayman

A prosztatarák a férfiak daganatos halálozásának második-harmadik leggyakoribb oka a világon. Az Európai Unió országaiban évente 80-90 000 új esetet fedeznek fel. Magyarországon évente átlagosan 2400 új beteget diagnosztizálnak és évente 1400-an halnak meg ebben a betegségben. Korai felismerése, az időben elkezdett kezelés és életmód-változtatás, valamint az egészséges táplálkozás akár telje...

3390 Ft
2848 Ft Készletfigyelés
16%

100 jó tanács sclerosis multiplex-szel élőknek és segítőiknek

Fiatal korban szembesülni azzal, hogy valaki krónikus, gyógyíthatatlan, egész hátralévő életét végigkísérő betegségben szenved, olyan embert próbáló feladat, amit elképzelni sem tud az, aki nem érintett. Az orvos, aki csaknem naponta kényszerül egy ilyen diagnózissal szembesíteni betegeit, soha nem szűnő tisztelettel adózik mindegyiküknek, hiszen így-vagy úgy, de többségüknek sikerül helytál...

1390 Ft
1168 Ft Kosárba
16%

Alzheimer a családban

Patricia Callone Connie Kudlacek

Amikor elvállaljuk az Alzheimer-kórban szenvedő szerettünk gondozását, először nem is szembesülünk azzal, milyen jelentős feladat hárul ránk. Csupán arra gondolunk, hogy számára a lehető legjobb ápolást biztosítsuk: a megfelelő odafigyelést, törődést és a szeretet.Ahogy a szellemi hanyatlás mértéke a betegség során fokozatosan előrehalad, mi magunk is rádöbbenünk, szerettü...

3450 Ft
2898 Ft Kosárba
16%

Előzzük meg a cukorbetegség késői szövődményeit

A cukorbetegség diagnózisával a beteg élete gyökeresen megváltozik. Állandó kezelésre van szüksége, át kell alakítania étrendjét, életébe napi többszöri vércukormérést kell beépítenie. Legyenek azok a szürke hétköznapok, a vakációk vagy a családi ünnepek, mindent meg kell tennie azért, hogy vércukorszintje a kellő határértékek között maradjon. Mindez sok-sok odafigyelést, olykor lemondást, s...

750 Ft
630 Ft Kosárba
16%

300 Jó tanács Alzheimer-kórral élőknek és gondozóiknak

Barabara Vasiloff Janaan Manternach Roger Brumback Patricia Callone Connie Kudlacek

Az Alzheimer-kór jelentős kihívások elé állítja a beteget és mindazokat, akik szerető gondoskodással igyekeznek körülvenni őt. A betegség előrehaladtával sok körülmény megváltozik: a szellemi hanyatlás felborítja a megszokott mindennapokat, nem ritkán érthetetlen és váratlan pillanatokat szerezve a betegnek, a családnak és a barátoknak. Ugyanakkor számos készség és képesség a legvégsőkig meg...

2990 Ft
2512 Ft Kosárba
16%

Formában kortalanul

Maradj dinamikus és őrizd meg kondíciódat a kettlebell segítségével!

Andrea du Cane

Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy – kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít gyorsabban, mint a rendszeres és hatékony testmozgás hiánya. Az izmok lassan leépülnek, a csontok törékenyebbé, a tartás görnyedtebbé válik, a bőr megereszkedik, a zsírpárnák csak gyűlnek, az ízületek recsegnek-ropognak. Állandó társunk lesz a fájdalom, az...

3990 Ft
3352 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem