Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Szűrő
25%

30 szokás a következő 365 napra

Kis Korinna

Szeretnél magabiztossá válni és kihozni magadból a legtöbbet? Bármennyire is próbálod ellesni a híres és sikeres hölgyek tökéletességének titkát, mégsem tudsz ugyanolyanná válni? Elégedetlen vagy önmagaddal, de nem tudod, hogy min kellene változtatnod? A probléma forrását a kialakított gondolkodásmódodban kell keresned. A könyvben található 30 szokás elsajátításakor rá fogsz eszmélni, hogy mi ...

Várható megjelenés: 2022-04-15
3990 Ft
2993 Ft Előrendelem
25%

Imádok élni!

Iránytű tudatos nőknek a boldog élethez

Földes Bori

„Útmutató ahhoz, hogy végre elkezdd élni a saját életed." – Papp Éva life coach Unod már, hogy annyit dolgozz magadon? Már nem akarsz tisztogatni, rendet rakni a múltadban? Agyadra ment a tudatosság, hogy tökéletes életet élj? Ha szeretnéd egyszerűbben és könnyedebben boldognak érezni magad; Megtapasztalni a bőséget minden értelemben; ...

Várható megjelenés: 2022-03-25
3999 Ft
2999 Ft Előrendelem
25%

76 Vegán élettörténet 2

Vegán Életek

Kertész Róbert Tibor

A második kötet nem az első folytatása, önmagában is olvasható. Nem jobb, mint az első, más mint az első! A könyv Újabb 76 tapasztalatot gyűjt össze az életmódváltásról, amelyek főhősei többek között orvosok, dietetikusok, élsportolók, amatőr sportolók, egészségügyi szakemberek, üzletemberek és átlagemberek. Az előző kötethez hasonlóan segít, hogy lerövidítsd a saját utadat. A könyv nem ...

Várható megjelenés: 2021-12-10
3950 Ft
2963 Ft Előrendelem
25%

Az esszenciális élet

Az esszenciális olajok legátfogóbb kézikönyve

Total Wellness Publishing

Az ESSZENCIÁLIS élet visszatér az évezredek óta jól bevált természetes, növényi gyógymódokhoz. Inspirációt nyújt, hogyan építhetjük be az illóolajok használatát a mindennapi életünkbe. A komoly szakmai alapokon nyugvó könyv részletesen kiterjed az esszenciális olajokkal kapcsolatos tudnivalók tudományos hátterére. A Gyors referencia komplex táblázata több mint 500 egészségügyi panaszra...

Várható megjelenés: 2021-12-09
11990 Ft
8993 Ft Előrendelem
25%

Légzéssel az egészségért

Így alakíthatsz ki új légzési szokásokat, ha fittebb, boldogabb és hosszabb életre vágysz!

Patrick Mckeown

"A légzés hat az egészségünk minden területére: az alvásra, az emésztésre, a mozgásra, a mentális állapotra, a betegségekre és a regenerációra egyaránt. Elképesztő változásokat érhetünk el a segítségével, ráadásul nagyon egyszerűen működik, ingyen van, és nincsen szükségünk hozzá semmiféle extra felszerelésre. Lélegezz könnyen! Tapasztald meg, hogyan válik optimálissá a vérkeringés, kim...

Várható megjelenés: 2021-12-06
4999 Ft
3749 Ft Előrendelem
25%

Demény - Nektek ugatok

Magos Judit

„Magányos vagy? A kutyának se kellesz? Kellene valami életcél, ami miatt reggel érdemes felkelni? Fogadj örökbe egy kóbor állatot, és olyat tanulhatsz tőle, amit ti, kétlábúak, képtelenek vagytok önállóan elsajátítani: feltétlen szeretetet. Ha ezt tudod, mindent tudni fogsz. Csak kell hozzá egy négylábú szellemi vezető. Meg némi töpi.” Demény, az ország vizslája, legismertebb celEBe, szabadszáj...

Várható megjelenés: 2021-12-03
4490 Ft
3368 Ft Előrendelem
25%

Természetgyógyász a családban - Nők kézikönyve - Ciklusok

Szarvas Nikolett Diána Csuday Dóra

Nőnek lenni mindig is nagy kihívás volt, és egyben óriási áldás, hiszen képesek vagyunk életet adni egy apró emberi lénynek. A nők szervezete olyan, mint egy finoman hangolt rendszer – rendkívül bonyolult feladatok ellátására képes, viszont hihetetlenül érzékeny. A Természetgyógyász a családban-sorozat második, Nők kézikönyve – Ciklusok című kötete hasznos tanácsokkal lát el minket, nőket, hog...

Várható megjelenés: 2021-12-01
4999 Ft
3749 Ft Előrendelem
25%

Emberfeletti erő

Érd el az álomformádat a a tornagyűrűvel!

Gödrösi Ádám

"Lenyűgöző kitartott mozdulatok, ámulatba ejtő izomzat – a tornagyűrű segítségével valódi erőre és mobilitásra tehetsz szert. Ha már magabiztosan mozogsz a nyújtón és a párhuzamos korláton, ideje új kihívásokat keresni, és próbára tenni magad a szertorna talán legnehezebb és legizgalmasabb eszközén is! Gödrösi Ádám, a Street workout mindenkinek és a Street workout haladóknak című könyve...

Várható megjelenés: 2021-11-29
4499 Ft
3374 Ft Előrendelem
16%

Jó energiák, jobb élet - Önmagunk szeretete a titok nyitja

Vex King

Vex King gyerekkorában komoly kihívásokkal nézett szembe. Még csecsemő volt, amikor édesapja elhunyt. A tragédiát követően családja sorozatosan utcára került, megesett, hogy egyhuzamban 3 évig nem volt tető a fejük felett. Életének legmeghatározóbb időszakában a rasszizmussal is naponta szembesülnie kellett.Emlékei sokáig kísértették, de ma már vallja, ezek az élmények motiválták arra, hogy ...

4490 Ft
3772 Ft Kosárba
16%

Porcukor

Tollas Tímea

Ez a motivációs, pozitív üzenetekkel teleszőtt kis könyv nem pusztán egy feltételes elmélkedés vagy művészi okfejtés az üzleti élet és a sikeres emberek nehézségeiről. Több annál. Egy vallomás és egyben segítség mindazon emberek számára, akik úgy érzik, hogy beleroppannak a megfelelésbe, abba, hogy igazán elismertek legyenek. Segítség és támasz minden élethelyzetben. Pozitivitásra sarkalló lélekm...

3490 Ft
2932 Ft Kosárba
16%

Vadon termő gyógynövények

Bodor Kálmán

Korunkban egyre többen helyezik előtérbe saját életükben és mindennapjaiban az egészség megőrzését és a betegségek megelőzését segítő módszereket. Ebben nagyon nagy segítséget jelent a gyógynövények gyűjtése és alkalmazása a mindennapokban. Fontos megismerni azt a lehetőséget, amivel ez az ősi tudás és ismeret megajándékoz bennünket. Mert a mai, modern ember az ún. alternatív gyógymódok közé helye...

3500 Ft
2940 Ft Kosárba
24%

Hogyan éljünk izlandiul

Edda Magnus Nína Björk Jónsdóttir

A tűz és jég országaként is emlegetett Izland az ellentétek földje: hatalmas gleccserek és aktív vulkánok, éjféli napsütés nyáron és a legrövidebb nappal télen, ősi nyelv és a legmodernebb technikai újdonságok. Ennek az országnak gazdag és változatos kultúrája ugyanolyan egyedülálló, mint lenyűgöző tájai. A Hogyan éljünk izlandiul bennfentes és tökéletes útmutató ehhez az északi nemzethez. Leh...

6775 Ft
5149 Ft Kosárba
16%

VITAMINIPAR - Egy vegyészmérnök bennfentes információi és tanácsai a jó termékválasztáshoz

Dr. Bíró Szabolcs

"Ha valaha vásároltál bármilyen vitaminkészítményt gondoltál arra, hogy egy-egy vitamin elnevezése mögött többféle molekula is állhat? A B12-vitamin például négyféle lehet. Azt tudtad, hogy a cianokobalamin forma szedésével ciánnal szennyezed a szervezeted? ...és ez van a termékek 99%-ában! Vagy azt gondolod, hogy a gyártók mindent feláldozva csak érted dolgoznak?...

5250 Ft
4410 Ft Kosárba
16%

Ne agyald túl!

Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításhoz

Nick Trenton

„A gondolat nem az ellenségünk. Agyunk elképesztően hasznos eszköz, ám amikor túl sokat agyalunk, azzal épp csorbítjuk e csodás eszköz élét.” – Nick Trenton A TÚLGONDOLÁS A BOLDOGTALANSÁG EGYIK LEGNAGYOBB OKA. A túlgondolás, vagy ismertebb nevén agyalás, korunk egyik legfertőzőbb járványa, mely számos pszichoszomatikus fizikai tünet forrása. Azonban léteznek jól bevált megoldáso...

4490 Ft
3772 Ft Kosárba
16%

A hosszú élet titkai - Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek

Dan Buettner

"A Kék Zónák felfedezése világszerte milliókat indított el az egészségesebb és hosszabb élet felé vezető úton."- Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói A hosszú, egészséges élethez szerencse, jó gének, de legfőképp jó szokások kellenek. A megfelelő életvitellel és étrenddel akár egy évtizeddel is meghosszabbíthatjuk életünket. De vajon miért öt, jól körülhatárolható hel...

4999 Ft
4199 Ft Készletfigyelés
25%

The Home Edit Life: Rakjunk rendet az életünkben!

Joanna Teplin

Rendet raktunk a kamránkban, ráncba szedtük a könyvespolcunkat. MOST ITT AZ IDEJE, HOGY A THE HOME EDIT SEGÍTSÉGÉVEL EGÉSZ ÉLETÜNKET RENDBE TEGYÜK A rendrakás következő fázisában a The Home Edit két házigazdája, Clea Shearer és Joanna Teplin megmutatja, hogyan legyünk úrrá az életünket uraló káoszon, legyen szó akár a munkahelyről, az utazásokról, gyermekeinkről vagy házi kedvencekről. Nem kell m...

Várható megjelenés: 2021-11-15
5999 Ft
4499 Ft Előrendelem
16%

A boldogság hipotézise

Jonathan Haidt

Jonathan Haidt azt vizsgálja, honnan ered a boldogság, és ennek kapcsán milyen elméletek bukkantak fel a történelem során. A modern tudományos kutatások fényében Haidt ősi bölcsességek nyomába ered, hogy belőlük megfogalmazhassa a lehetséges tanulságokat, és megvilágítsa, ezek hogyan is alkalmazhatók a mindennapi életben. A szerző tíz gondolatot állít a középpontba, amelyeket a múlt nagy filozó...

4990 Ft
4192 Ft Kosárba
25%

Vagina biblia

dr. Jen Gunter

Valóban gombafertőzést okoz a cukorfogyasztás? Van bármi haszna a fanszőrzetnek? Fontos-e vulvovaginális étrendet folytatnunk? Valóban kiszárad a vaginánk szex hiányában? Mi az igazság a HPV-vakcina kapcsán? Rengeteg kérdés, ezernyi meggyőzőnek tűnő, zavaros, ellentmondásos tévhit! Az áltudomány, kattintásvadász címek és a celebek által ránk tukmált termékek korszakában könnyű megzavarodni, é...

Várható megjelenés: 2021-11-08
4499 Ft
3374 Ft Előrendelem
16%

Gyógyító médium – bővített, átdolgozott kiadás

A krónikus és gyógyíthatatlan betegségek mögött rejlő titkok

Anthony William

A Gyógyító Médium könyvek New York Times bestseller szerzőjétől, íme az egészség forradalmát elindító könyv átdolgozott és bővített kiadása. Anthony William, a gyógyító médium, több millió embernek segített meggyógyulni különböző betegségekből, most pedig visszatért a mindent elindító kötethez, amelyben először ismertette meg az olvasókkal a fentről származó gyógyító tudását, hogy a szélesebb ...

6990 Ft
5872 Ft Kosárba
16%

Arc- és testápolás gyógynövényekkel

Varró Aladár Béla

Varró Aladár Béla neve jós ismert azok előtt, akik a gyógynövényekkel történő gyógyítás iránt érdeklődnek. Jelen könyvében új területen érvényesíti tudását, nevezetesen a kozmetika és bőrbetegségek terén. A szerző egyike hazánkban a gyógynövények legjobb ismerőinek és hosszú évek alatt szerzett tapasztalatait ismertette műveiben. Nagy irodalmi tájékozottságra vall annak a sok babonának és népies ...

2500 Ft
2100 Ft Kosárba
16%

A gránátalma titkai - Egészség, szépség, konyha

Dr. Michaela Döll

A gránátalma egy igazi erőgyümölcs, amely gazdag létfontosságú anyagokban és polifenolokban. Antioxidáns, jótékony hatással van a szívre, hatékony a rák ellen, és segít megőrizni a sejtek és szövetek egészségét. A könyv rövid áttekintést nyújt a gránátalma történetéről, bemutatja hatóanyagait, valamint a lehetséges felhasználásait. A kötetet ízletes és egészséges receptek zárják....

1780 Ft
1495 Ft Kosárba
25%

Apró szokások

Brian J. Fogg

A világ első számú viselkedéskutatója segít megváltoztatni az életünket - és mindent, amit eddig a viselkedésről gondoltunk. Egyetlen apró változás óriási jelentőségű lehet. Kezdésként többre juthatunk napi két fekvőtámasszal, mint kétórás intenzív edzéssel; öt mély levegővétel többet érhet, mint egyórányi meditáció. BJ Fogg, a Stanford Egyetem Viselkedéstervezési Intézetének alapítója több m...

Várható megjelenés: 2021-10-28
4499 Ft
3374 Ft Előrendelem
16%

Böjt Evés Ismétlés

Átfogó útmutató az időszakos böjthöz

Gin Stephens

Változtass azon, mikor étkezel, és megváltozik a tested, az egészséged és az életed! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek. Ezt te is tudod, mégis tovább próbálkozol velük, mert mi mást is tehetnél? Miután több mint 35 kilótól megszabadult, és ebből egyet sem hízott vissza, Gin Stephens egy aktív és sikeres online közösséget alapít...

5490 Ft
4612 Ft Kosárba
16%

Helló, slow fashion!

Környezettudatos ruhatár lépésről lépésre

Mengyán Eszter

,,A változáshoz nem kell sok dolog, de egy kicsit mindenkire szükség van. Ha te is úgy érzed, hogy az egyénnek nagy szerepe van abban, hogy jelenlegi felpörgött világunk kicsit lelassuljon, alakítsd át az öltözködési szokásaidat lépésről lépésre! Változtass ott, ahol tudsz! Óriási erő van az egyén kezében, azaz a te kezedben. Élj vele és használd ki!"Mengyán Eszter A fenntartható divat s...

4990 Ft
4192 Ft Kosárba
16%

Ubuntu

Boldogság afrikai módra

Mungi Ngomane

A bantu nyelvekben gyökerező ubuntu kifejezés egy tradicionális afrikai életszemléletet takar, melynek középpontjában a mások iránt tanúsított emberség áll, és melynek üzenete a következőképpen foglalható össze: "Az ember csak mások által válik emberré." Az apartheid utáni Dél-Afrika szellemi és politikai vezetői (élükön Nelson Mandelával) az ubuntut tették meg a Szivárvány Nemzet alapító eszméjén...

3999 Ft
3359 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem