Ne csináld, csak légy jelen - Hangoskönyv

(Hangoskönyv)

Eckhart Tolle tudatosságot ébresztő sorozata
Ez a sorozat nem a megszokott meditációs gyakorlatokat kínálja – és nem is újabb feladatot ad a „spirituális teendőid listájához”. Ehelyett gyengéden, de mélyen elvezet ahhoz az élő jelenléthez, amely mindig is benned volt.
Eckhart Tolle ebben az inspiráló sorozatban arra hív, hogy felismerd:
a meditáció nem valami, amit „csinálni” kell. A valódi meditáció a tudatosság maga.
*Az, amikor nem keresel semmit – mégis minden ott van.
*Az, amikor nem próbálsz elérni semmit – mégis kapcsolódsz a lét végtelen teljességéhez.
*Ez az éberség nem egy kivételes állapot – hanem a természetes állapotod, amikor valóban jelen vagy.
A sorozat előadásai és vezetett gyakorlatai segítenek:
*lehalkítani az elme zaját,
*elhagyni az önmagaddal szembeni elvárásokat,
*és újra felfedezni a jelen pillanat csendes, mély erejét.