,,Az utolsó dolgot, ami elalvás előtt teszünk, vagy gondolunk, magunkkal visszük az alvásba, ezért azt szeretnénk, hogy ez az utolsó gondolat pozitív, és gyógyító legyen."
Louise L. Hay meditációja nem csak ellazít, de segít abban, hogy a bennünk, és másokban lakozó belsőgyermek iránt empátiát és szeretetet ébresszen. Engedd, hogy a szeretet magas fokára kalauzoljon ez a meditáció, majd lazulj bele, és merülj mély álomba a szeretet érzésével.