Aromaterápia testnek és léleknek

A szaglásunk nagyon fontos érzékszervünk, közel 1 billió illatot tudunk megkülönböztetni. Holly Brandenberger ápoló és okleveles aromaterapeuta könyve segít az illatok erejét a holisztikus egészség szolgálatába állítani. A kötet kezdő és gyakorlott illatszakértők számára is közérthető módon mutatja be a módszer tudományos hátterét, helyet ad a környezetvédelemnek, az erdei gyűjtögetésnek, a házi kozmetikumoknak, valamint pontos tanácsokkal szolgál az illóolajok biztonságos használatához.

Találhatunk a könyvben:
oillatokat az alváshoz, a stressz és a szomorúság enyhítésére;
otermészetes megoldásokat a mindennapi testi-lelki panaszokra, migrénre, megfázásra, hormonális problémák megoldására;
ogyakorlati recepteket az otthoni haj- és bőrápoláshoz, házi recepteket kisállatok ápolásához, textilek illatosítására és rovarok ellen;
obiztonsági útmutatót az illóolajok helyes belégzéséhez és bőrön való alkalmazásához;
ojavaslatokat házi aromaterápiás kert ültetéséhez, saját parfüm készítéséhez.

Kihagyhatatlan olvasmány mindenki számára, aki szeretné csodálatos illatokkal gazdagítani testét-lelkét, az otthonát - és az egész életét.

Holly Brandenberger képesített ápoló és minősített aromaterapeuta Wisconsinban nőtt fel egy karácsonyfa-ültetvényen, innen ered az érdeklődése a fából nyert illóolajok iránt. Miután illóolajokkal sikerült enyhítenie endometriózisa és a stressz tüneteit, létrehozta a Science of Essentials nevű weboldalt. Könyveket ír, és webináriumokat szervez, több mint 1 millió követője van az Instagramon. Holly a The School for Aromatic Studies online platformon tanít, és minden aromaterápiával kapcsolatos tanulmányt elolvas, amint megjelennek.