Miért leszel beteg(E-könyv)

Betegek vagyunk. Világszerte olyan betegségekkel küzdünk, amelyek egykor ritkának számítottak. A rák, a szívbetegség, az Alzheimer-kór és a cukorbetegség évente milliók életét keserítik meg; sokan magas vérnyomással, súlygyarapodással, zsírmájjal, demenciával, alacsony tesztoszteronszinttel, menstruációs zavarokkal, meddőséggel, és számos további egészségügyi problémával küszködnek. Mi pedig csak a tüneteket kezeljük, és nem ismerjük fel, hogy mindezen betegségekben és rendellenességekben van valami közös.

Mindegyiket egy sajátos egészségügyi probléma, az inzulinrezisztencia okozza, illetve súlyosbítja. És lehet, hogy Önnél is jelen van. Sőt, igen magas rá az esély – az Egyesült Államokban az összes felnőtt több mint fele inzulinrezisztens, és az országok többségében is hasonló (ha nem rosszabb) a helyzet.

A Miért leszel beteg oldalain a nemzetközileg elismert tudós és patofiziológus, Benjamin Bikman professzor bemutatja, miért vált olyan elterjedtté az inzulinrezisztencia, és miért számít ez. Hacsak fel nem ismerjük, és lépéseket nem teszünk, hogy megfordítsuk ezt a trendet, a súlyos krónikus betegségek még szélesebb körben elterjednek. Az inzulinrezisztencia visszafordítása azonban lehetséges, és Bikman bizonyítékokon alapuló tervet kínál nekünk a megállítására és megelőzésére, praktikus étellistákkal, menüjavaslatokkal, a testmozgás könnyű alapelveivel, és további hasznos támpontokkal.

A meglepő kutatási eredményekkel és gyakorlati tanácsokkal teli Miért leszel beteg segíthet újra visszaszereznünk az egészségünk feletti irányítást.