Így lehet sokáig élni - vedd kézbe az életed már ma!
Kiemelkedően fontos, hogy törődj mind a mentális, mind a fizikai egészségeddel, ha hosszú és boldog életet szeretnél élni. És soha nem késő változtatni az életmódunkon.
Raktári kód:
241102
Kötésmód:
puhatáblás
Oldalszám:
132
Szállítás:
1-2 munkanap
Készleten
Eredeti ár:
2 990 Ft
Kötött ár:
2 691 Ft
Adatok
Így lehet sokáig élni - vedd kézbe az életed már ma!
Kiemelkedően fontos, hogy törődj mind a mentális, mind a fizikai egészségeddel, ha hosszú és boldog életet szeretnél élni. És soha nem késő változtatni az életmódunkon. Az Így lehet sokáig élni könyvből megtudhatod, hogyan gondoskodj jobban a testedről, és hogyan kerülj el bizonyos egészségügyi problémákat, hogyan vigyázz a lelki és érzelmi jóllétedre. Találsz heti edzésterveket a gyalogláshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz és jógához, valamint egészséges táplálkozási tippeket és finom recepteket kapsz az étrended javításához. A mai apró változtatások tényleg hatással lehetnek az életminőségedre az elkövetkező években.
Kiemelkedően fontos, hogy törődj mind a mentális, mind a fizikai egészségeddel, ha hosszú és boldog életet szeretnél élni. És soha nem késő változtatni az életmódunkon. Az Így lehet sokáig élni könyvből megtudhatod, hogyan gondoskodj jobban a testedről, és hogyan kerülj el bizonyos egészségügyi problémákat, hogyan vigyázz a lelki és érzelmi jóllétedre. Találsz heti edzésterveket a gyalogláshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz és jógához, valamint egészséges táplálkozási tippeket és finom recepteket kapsz az étrended javításához. A mai apró változtatások tényleg hatással lehetnek az életminőségedre az elkövetkező években.
Vélemények
Hírek
